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疲れないためのコツ

○長時間のバイク運転は疲れます
やはり、長い間バイクを運転していると疲れてしまいます。
それを考えれば、やはり「疲れないためのコツ」を覚えておくことは大切です。
車でもそうですが、やはり長い時間運転をしていると疲れて、集中力が鈍ってしまうことがありますよね。
バイクを運転する時は、そのようなことがないように「できるだけ疲れないようにするためのコツ」を学んでおく必要があります。
特に、長時間のツーリングでは「疲れないための工夫」が重要になりますので、ぜひこの「疲れない工夫」を実践して乗り切ってみてください。
では、一体どうしたらこの疲れない工夫をすることができるのでしょうか。
具体的な方法について考えていきましょう。

○サービスエリアをきちんと活用する
これは基本的なことですが、きちんとサービスエリアをつかうようにしましょう。
「疲れたな」と思ったら、サービスエリアで体を休めることが重要です。
サービスエリアには飲み物がありますし、体を伸ばすこともできますのでストレッチなどをしてよく体をほぐしてください。車と違って仮眠をとることはできませんが、体を伸ばすだけでも体の疲れがほぐれますのでオススメです。これはぜひ多くの方にチャレンジしてみてほしいですね。

○服装を適したものにすること
バイクに乗る以上、きちんと安全性が高い服などを着用する必要があります。
しかし、だからといって夏にあつすぎる格好をするとか、冬に寒すぎる格好をするなどしていては体の疲れがたまる一方になってしまうでしょう。
そのようなことがないように、服装はその季節に適したものにされることをオススメします。
ライダースジャケットは、その季節に適したものがきちんと販売されていますので、そこで「適したもの」を購入されることをオススメしたいですね。
そうじゃないと、やはり「その時期に適さない服装」ということで非常に不快になってしまいます。
これは本当に重要なことになりますので、きちんと守ってください。
ただし、暑いからと言って半袖のTシャツを着るなどは絶対にNGなのでそれは守る様にしてください。

○バッグは持っていて楽なものにすること
また、バッグは持っていて楽なものにするようにしてください。
リュックは両手が使えて便利な反面、肩にふたんがかかるので「疲れる」ということもあるかもしれません。
長時間背負っていてもいいものを選ばれておくことが大切です。
ぜひ、持っていて楽なバッグを選んでみてくださいね。これは、自分でどんなものがいいのかを考えてみるといいでしょうね。